Посещение любых выбов групповых направлений
Срок дейстия абонемент 1 месяц
Активация на первом занятии
Автивировать абонемент необходимо в течении месяца после покупки
Отмена записи не менее чем за 3 часа до занятия
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Посещение любых выбов групповых направлений
Срок дейстия абонемент 1 месяц
Активация на первом занятии
Автивировать абонемент необходимо в течении месяца после покупки
Отмена записи не менее чем за 3 часа до занятия
| 4 раза / 1 месяц | 71 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 126 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 152 ₽ |
Посещение любых направлений клуба
Одна тренировка в день
Срок дейстия абонемент 1 месяц
Активация на первом занятии
Автивировать абонемент необходимо в течении месяца после покупки
Отмена записи не менее чем за 3 часа до занятия
| безлимитно / 1 месяц | 168 ₽ |
Персональное занятие один на один с тренером по выбранному направлению
| 1 раз / 1 месяц | 15 ₽ |
| 1 раз / 1 месяц | 45 ₽ |
Пробная тренировка по любому групповому направлению
Можно посетить 3 разных направления
| 1 раз / 1 месяц | 8 ₽ |
Разовая тренировка
| 1 раз / 1 месяц | 20 ₽ |
Посещение тренировок по программе All Sports и GymFit
| безлимитно / 1 год | 0 ₽ |
ООО «Фитнес образование» Инструктор тренажерного зала/персональный тренер
Диплом переквалификации высшего образования НЦРТ «Единый стандарт» , факультет Оздоровительная физическая культура» специальной инструктор- методист
ООО «Фитнес образование» инструктор по пилатесу
Не жди конечной цели, чтобы гордиться собой. Гордись каждым шагом, который ты проделала
Общий стаж работы тренером 12лет.
Сертификаты:
🔸 Фитнес при проблемах со здоровьем
🔸 Основы тренировочной деятельности "ИНТЕНСИВ"
🔸Физиология упражнений
🔸Функциональный тренинг
🔸Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики
🔸Основы стретчинга
🔸Сколиоз
🔸 Особенности составления программы тренировок при типе осанки "Круглая спина"
🔸Особенности составления программы тренировок при типе осанки "Плоско-вогнутая спина"
🔸Особенности составления программы тренировок при типе осанки "прямая спина" и кругло-вогнутая"
🔸 Альтернативный взгляд на коррекцию осанки
🔸 Алгоритм работы со стопой при нарушениях в осанке
🔸 Тренировки при грыжах
🔸 Послеродовое восстановление
🔸 Диастаз, причины, профилактика и коррекция
🔸5 ключевых ошибок в тренинге ягодиц и мышц бедра
🔸 Психология питания и психосоматика
🔸Марафон здорового питания 2.0
🔸Нутрициолог для себя и своей семьи
🔸 Психология лишнего веса
1. Диплом БГПУ им.М.Танка от 22.02.2002г. по специальности педагогика и дошкольная психология. Квалификация практическая психология в учреждениях образования.
2. Свидетельство о переквалификации от 06.08. 2017 г. по курсу фитнес инструктор.
Сертификат "Тренер групповых программ".
3. Академия Фитнеса.
- Сертификат 'Интервальная тренировка и Табата" от 09.07. 2017г.
- Сертификат "Пилатес с лентами" от 12.05. 2019г.
- Сертификат "Пилатес с изотоническим кольцом" от 17.02. 2019г.
- Сертификат "Pro stretching" от 26.05. 2019г.
Общий стаж работы в сфере фитнеса 8 лет.
Инструктор по пилатесу. Курс «Пилатес» от Анатомии фитнеса.
Семинар «Анатомия и физиология. Тренерский минимум» от Анатомии фитнеса.
Сертифицированный тренер круговой тренировки.
В настоящее время получаю образование по направлению «Физическая культура», прохожу обучающие семинары и курсы по фитнесу.