Наши гости ценят студию «Намасте» за уникальную атмосферу душевного тепла, уюта и гармонии, где можно полностью замедлиться, забыть о городской суете и восстановить силы. Главная гордость клуба — команда чутких, сертифицированных преподавателей и мастеров. Они практикуют индивидуальный, бережный подход к каждому гостю, мягко адаптируя нагрузку под любой уровень подготовки. Посетители отмечают сильное поддерживающее комьюнити единомышленников, чистоту залов и эстетичный интерьер. Пространство любят за огромный выбор практик: от глубоких медитаций под звуки гонга до релакс-массажа. Здесь люди находят не просто физические тренировки, а настоящее место силы для комплексного оздоровления тела и души.
Студия йоги и телесных практик «Namaste»
Наше пространство для стремящихся снять стресс, восстановить ресурсное состояние, улучшить здоровье и найти единомышленников. Здесь предлагаются: Различные направления йоги (хатха, нидра, кундалини, айенгара) Телесные и соматические практики Расслабляющий и аюрведический массаж Гонг-медитации и трансформационная игра «Лила»
- г.Минск, ул.Мележа, 1-102
- +375 (29) 678 10 18
Подробное описание
Дополнительная информация
Предварительная запись действует на все практики
Услуги клуба
- Чат клуба
Расписание
Абонементы
Название
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Разовое занятие
Разовое посещение 90 минутной практики
| 1 раз / 1 день | 30 ₽ |
Абонемент на месяц
Действует 30 дней с даты покупки
| 4 раза / 30 дней | 100 ₽ |
| 8 раз / 30 дней | 175 ₽ |
Звуковая Гонг-медитация
Погружение в звуки гонга, поющих чаш, шума океана и прочих аутентичных инструментов.
| 1 раз / 1 день | 50 ₽ |
Энергопрактика
Практика включает в себя сакральные энерготехники из разных танцевальных направлений, славянской гимнастики, медитативные практики и многое другое. Главная цель - насыщение тела энергией, пробуждение своей женственности и внутренней богини.
| 1 раз / 1 день | 50 ₽ |
ЛИЛА
Игра "Лила" - трансформационный инструмент самопознания. Проводится в группе от 2 человек длительностью около 4 часов
| 1 раз / 1 день | 150 ₽ |
ЛИЛА
Индивидуальная игра "ЛИЛА" с вашим персональным проводником длительностью до 4 часов
| 1 раз / 1 день | 300 ₽ |
Абонемент на месяц (ознакомительный)
Для новых клиентов при приобретении первого абонемента на 8 занятий предоставляется скидка в размере 10%
| 8 раз / 30 дней | 1 575 ₽ |
Разовое занятие
Разовое посещение 90 минутной практики со скидкой 10% практики при наличии пенсионного удостоверения
| 1 раз / 1 день | 27 ₽ |
Абонемент на месяц при наличии пенсионного удостоверения
При наличии пенсионного удостоверения предостовляется скидка в размере 10%
| 4 раза / 30 дней | 90 ₽ |
| 8 раз / 30 дней | 1 575 ₽ |
Пробное занятие
При первом посещении студии
| 1 раз / 1 день | 20 ₽ |
Консультация к соматическому курсу
Консультация к соматическому курсу продолжительностью 30 минут
| 1 раз / 1 день | 50 ₽ |
Разовое занятие
Разовое занятие курса по соматике для участников, прошедших Базовый курс
| 1 раз / 1 день | 40 ₽ |
Курс Соматики
Курс из 12 тематических практик, продолжительностью 3 месяца
| 12 раз / 3 месяца | 400 ₽ |
Курс-релакс по Соматике
Курс-релакс из 4 практик, продолжительностью 1 месяц
| 4 раза / 1 месяц | 250 ₽ |
Тренеры
инструктор
Татьяна Байко
Подробнее
Татьяна Байко
инструктор
Закончила БГОИФК по специальностям тренер-преподаватель и инструктор лечебной физкультуры.
Поняв, что не все болезни могут вылечить врачи, начала заниматься йогой в 1998 году.
В 2004 году прошла Первый уровень подготовки инструкторов антистрессовых программ Международного фонда «Art of Living», а в 2006 – курсы по подготовке инструкторов Шри Шри йоги, которые проводил мастер йоги Кришан Верма.
В этом же году стала преподавать йогу, ассистировать антистрессовые программы Международного фонда «Art of Living».
инструктор
Ольга Маталова
Подробнее
Ольга Маталова
инструктор
инструктор
Евгения Мушак
Подробнее
Евгения Мушак
инструктор
Личная практика занятий йогой — уже более 17 лет.
Преподавание телесных и дыхательных техник — свыше 12 лет регулярного ведения групповых и индивидуальных уроков.
Практика психологической помощи и поддержки людей — около 3 лет деятельности психолога, сопровождаемые постоянными курсами повышения квалификации.
Дополнительные направления:
С 2022г практикую миофасциальный массаж с техникой релиза
С 2025г практикую массаж лица Асахи и скульптурно-буккальный массаж. После массажа даю упражнения для поддержания результата в домашних условиях
Проводник трансформационных игр
Автор и ведущая Женских выездных ретритов
Авторские курсы: медитативные практики в стиле йога-нидры; аюрведа "Алхимия здоровья", 3 модуля; астрологические беседы; семинар по домашнему массажу для всей семьи
инструктор
Виктория Конон
Подробнее
Виктория Конон
инструктор
- Тичерс-курс «Йогатерапия критического выравнивания» с основателем метода Хертом Ван Льюэном.
- Онлайн тичерс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги в студии Прана, Москва.
- Аюрведа-велнес курс «Совершенное здоровье».
- Телесная терапия «Через тело к себе».
- Мастер-классы Ильи Журавлева.
- Курс преподавателей «Йога-нидры» Ильи Журавлева.
- Углубленная программа подготовки преподавателей метода критического выравнивания с Хертом ван Льюэном.
- Ретриты с основателем метода критического выравнивания.
- Регулярная личная практика и интенсивы с преподавателями Института критического выравнивания в Москве.
- Регулярная личная практика с основателем метода критического выравнивания Хертом ван Льюэном.
- Онлайн и оффлайн мастер-классы основателя метода критического выравнивания Херта Ван Льюэна.
инструктор
Кулдип Кумар
Подробнее
Кулдип Кумар
инструктор
инструктор
Ксения Яхимович
Подробнее
Ксения Яхимович
инструктор
- Кундалини йога в традиции Йоги Бхаджана (KRI II)
- Хатха-йога (American Yoga Alliance, RYT 200)
- Йога-нидра (American Yoga Alliance)
- Практическая психология (БГПУ им. М. Танка)
- Арт-терапия (Академия последипломного образования)
- Наад йога (йога звука) – ученица Парвиндера Сингх Кхалса, г.Амритсар, Индия
инструктор
Марина Гербредер
Подробнее
Марина Гербредер
инструктор
Практиковать йогу начала в 1995 году в Латвии.
Там же познакомилась с йогой Айенгара и стала преданной ученицей этого метода вот уже 31 год.
Первый экзамен на учителя йоги сдала в 2003 году, затем последовали еще два в 2007 и в 2014 году.
В г. Даугавпилс (Латвия) открыла свою студию йоги и до переезда в Беларусь в 2023 году обучала учеников разных уровней. Дважды обучалась в Индии в Институте йоги Айенгара в Пуне.
инструктор Соматики
Ольга Белькевич
Подробнее
Ольга Белькевич
инструктор Соматики
инструктор
Мария Степушина
Подробнее
Мария Степушина
инструктор
инструктор
Константин Ткач
Подробнее
Константин Ткач
инструктор
танцевальный инструктор
Лиана
Подробнее
Лиана
танцевальный инструктор
Мастер телесных практик и проводник в мир чувственности.
Более 20 лет является ведущей женских сакральных практик, энерготерапевтом и проводником духовных знаний.
Проходила обучение в Московском институте йоги " Йога Гуру Ар Сантэма ", является сертифицированным инструктором Женской славянской гимнастики с 2005г.
Член Белорусской Лиги Танца, призер многочисленных чемпионатов и фестивалей
Преподаватель массажа и практическиз дисциплин "Учебного центра современных практик", Международный судья по массажу высшей категории
инструктор
Ирина Ковецкая
Подробнее
