Студия «Намасте» - это пространство, где каждый человек чувствует себя вдохновленным и поддержанным на самопознание и развитие навыков взаимодействия со своим телом. Где каждый сможет вернуться в ресурсное состояние через снятие напряжения и успокоение мыслей. Ведь беспрепятственное течение энергии в теле человека - это и есть здоровье.
Практики для вас:
Хатха йога - сбалансированный комплекс упражнений на развитие силы мышц, гибкости суставов, активизацию функций органов, связок и других частей тела.
йога Айенгара - практика, развивающая телесный интеллект, дисципланирующая разум и обучающая медитации в движении. Это ваша бережная терапия для тела.
Кундалини йога - практика, способствующая пробуждению "спящих" сил организма и жизненной энергии.
йога-Нидра - практика глубогоко осознанного раслабления тела и ума.
гонг-Медитация - глубокое погружение в звуки и вибраци гонга, которые воспринимаются не только слуховым аппаратом, но и через костную проводимость, вибрационные рецепторы кожи и глубокие структуры тела.
Соматика движения - практика мягкого двигательного переобучения, которая помогает расслабить участки тела, зажатые из-за стресса, травм и сидячей работы.
ЛИЛА - ведический инстрамент самопознания, помогающий в игре увидеть свои привычные сценарии, трансформировать сознание и найти четкий путь к реализации любого вашего запроса.
массажные ритуалы - ваше личное пространство тишины и заботы о теле.
*Первое посещение 20 byn
Ознакомительный абонемент на 8 занятий со скидкой 10%
Остались вопросы о записи на занятия или о работе студии?
Напишите нам в Direct в instagram @namaste.yoga.by - мы с удовольствием поможем
